Запор.Как избавиться от запора.Лечение запора народными средствами.

Запор — это достаточно деликатная проблема, с которой жители мегаполисов сегодня сталкиваются вас чаще и чаще. Выражается эта неприятность в регулярной задержке опорожнения кишечника больше, чем на двое суток. Как правило, это состояние сопровождается ощущением переполненности кишечника или отхождением каловых масс небольшими порциями повышенной твердости.

Запор не такая и безобидная проблема. Люди, страдающие запорами, быстрее утомляются, ощущают сухость во рту и снижение аппетита. Как правило, цвет кожи у таких людей желтоватый, живот вздутый.
Запоры делятся на острые, хронические, гиподинамические, механические, токсические, медикаментозные и другие. Наиболее распространенный простой запор возникает из-за нарушений в режиме питания, недостаточного употребления клетчатки, витаминов и жидкости. Способствует развитию запора< ... Читать дальше »

Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принужденья,
Тому и пища по нутру,
И прочие доступны наслажденья.

А.С.Пушкин

Из подслушанного разговора двух женщин:
- Второй день не могу в туалет сходить.
- Ничего страшного. Я, порой, всего раз в неделю хожу.

А теперь давайте поговорим на тему: так ли безвреден запор для нашего организма.

Самое неприглядное зрелище представляет собой толстый кишечник. При обильном поступлении пищи часть её в процессе перевари ... Читать дальше »