Запор при беременности - достаточно частая проблема, но она настолько деликатна, что о ней вообще не принято говорить. Однако здоровье кишечника всегда отражается на нашем общем самочувствии и, Вы будете удивлены, даже на внешнем виде. Отсутствие ежедневного освобождения кишечника, малые порции твердого, плотного стула, отсутствие ощущения полного освобождения кишечника - это и есть запор, который практически всегда сопровождается вздутием живота, болезненностью.
Почему появляется запор при беременности?
Достаточно трудно выделить какую–либо одну причину, которая приводит к запору во время беременности. Как правило, здесь действует совокупность нескольких факторов. Во–первых, это повышение выработки прогестерона. Прогестерон действует расслабляюще не только на мускулатуру матки, но и на другие гладкомышечные органы: мочевыводящие пути, желудочно–кишечный тракт, что соответственно понижает двигательную активность кишечника и ведет к запору.
Матка на протяжении беременности увеличивается в размерах, меняется ее положение в брюшной полости, она сдавливает кишечник, что ведет к нарушению двигательной функции кишечника и способствует развитию запоров.
Причинами запоров у беременных могут являться также изменение качества пищи, применение различных препаратов (прогестерон, токолитики, спазмолитики, препараты железа при лечении анемии, препараты аллюминия при лечении изжоги). Иногда беременная вынуждена длительно лежать, а для нормальной двигательной функции кишечника нужна хотя бы минимальная физическая активность.
Чем опасны запоры во время беременности?
Самое безобидное, что он вызывает - это вздутие и спазм кишечника. На фоне запора нарушается микробиоценоз кишечника, при этом активируются вредные бактерии, возможна транслокация микробов и их токсинов через кишечную стенку, что приводит к нарушению микробиоценоз уже во влагалище. А отсюда недалеко до серьёзных осложнений беременности, родов, послеродового периода — до преждевременного разрыва плодных оболочек, увеличения риска родового травматизма и послеродовых нфекционно-воспалительных заболеваний.
Дисбактериоз кишечника, сопровождающий хронические запоры, влияет на весь организм. Так, повышается восприимчивость к инфекциям, развивается сенсибилизация, страдают пищеварение и всасывание микронутриентов. Отсюда «незваные гости» — гипотаминозы, анемии, ферментопатии. Однако этого мало — запоры ставят под угрозу саму беременность. При беременности у женщин c запорами повышается частота самопроизвольного прерывания беременности и преждевременных родов — кишечник сам пытается справиться проблемой, и для него неважно, что стимуляция двигательной функции «потянет» за собой сокращения мышц беременной матки, что может привести к угрозе прерывания беременности.
В послеродовом периоде тоже часто бывают затруднения срегулярным освобождением кишечника. В этом могут быть «повинны» разрывы промежности, гипотония передней брюшной стенки, послеоперационная рана в надлобковой области, стрессовая атония кишечника.
Подобрать лекарственное средство для борьбы с запорами при беременности и лактации весьма сложно, поскольку большинство традиционных препаратов противопоказаны. Ситуация осложняется ещё и тем фактом, что сами беременные в наше время зачастую не настроены принимать какие-либо лекарственные средства, стремясь справляться с проблемами коррекцией диеты и фитотерапией. Именно поэтому весьма актуальны натуральные препараты, применение которых безопасно и разрешено при беременности.
Как мы уже поняли, длительный запор является нежелательным и может приводить к ряду расстройств. Поэтому запоры – это та патология, которую нельзя оставлять без внимания. Ее необходимо лечить.
Как бороться с запорами во время беременности?
Обычно в этом случае назначаются слабительные средства, которые оказывают лишь разовое слабительное действие, не решая проблемы в целом. Многие специалисты рекомендуют восстанавливать регулярную работу кишечника с помощью пищевых волокон - клетчатки. И такие продукты сегодня широко распространены. Однако необходимо помнить, что не все препараты стоит употреблять во время беременности. Нужно учитывать различные побочные эффекты, например, действие некоторых слабительных средств, основано на стимулировании сокращения гладкой мускулатуры, которое во время беременности совсем не показано, так как усиливает угрозу прерывания беременности. Есть препараты, которые требуют приема большого количества жидкости, что тоже нежелательно, так как возрастает нагрузка на почки. Таким образом, становится очевидно, что спектр слабительных средств, которые можно применять при беременности, значительно сужается, поскольку они должны быть безопасны для плода, для женщины и для нормального течения беременности.
Одним из таких препаратов является Фитомуцил* – он помогает решить комплекс проблем и восстановить естественное здоровье кишечника. Фитомуцил - исключительно натуральный комплекс – в его состав входят только оболочка семян подорожника блошного и плодов сливы домашней. Никаких сахаров, вкусовых добавок и красителей! Подорожник блошный - особый вид подорожника, он растет только в странах Средиземноморья, Индии и Эфиопии и знаменит тем, что для лечения запоров его применяли еще в Древней Индии и Античной Греции. Домашняя слива – едва ли не самое известное растение, которое используется для регуляции работы кишечника. Сырье для Фитомуцила подготовлено с помощью современных технологий обработки, что позволяет максимально сохранить его полезные свойства.
Кстати, есть прекрасная возможность приготовить с Фитомуцилом удивительно вкусные и полезные коктейли. Смешайте пакетик Фитомуцила с остывшим чаем, добавьте несколько кубиков льда, сахар, лимон и листики мяты. Либо смешайте в пюре пакетик Фитомуцила, стакан холодного молока, пол-ложки меда, очищенный банан, лед, посыпьте корицей или украсьте клубникой. Вряд ли вы еще где-то найдете такие вкусные и эффективные рецепты для борьбы с запором! При этом очень важно, что Фитомуцил не вызывает внезапного позыва посетить туалет.
Приобрести этот натуральный комплекс можно без рецепта, в любой аптеке.
